Ремонт панельных домов в Германии

Оригинал взят у imir_rude в Ремонт панельных домов в Германии
Буквально вчера прошелся по спальному району (Winzerla) небольшого немецкого городка и обратил внимание на то, как немцы ремонтируют свои дома и облагорижавают территорию.
Многие считают, что в Германии все живут в миленьких пряничных домиках из сказки, но в реальности дома в спальных районах бывшей ГДР (да и в некоторых западных землях) выглядят примерно так:


Collapse )

Цветное настроение

Оригинал взят у pnfpnf в Цветное настроение

Конечно цвет играет свою роль в настроении. Какой цвет выбрать для вязаного изделия.Collapse )Нам говорят цвет стен, штор, пледов создает настроение в доме. От черных мрачное, от белых чистое (все же лучше подальше от больниц), от красных в тонусе, от фиолетовых раздражительное, от желтых солнечное, от зеленых ожидания и много других красок появляется в настроении от окружающего цвета. Но стены менять это дорогая идея. Мне задает настроение цвет материала, с которым я работаю. Вот сейчас у меня настроение яркое и я вяжу из разноцветных ниток. На душе радуга играет всеми красками. Благо выбор сейчас необъятный, выбирай и твори себе настроение. Иногда бывают дни, когда яркий цвет раздражает и ты понимаешь, что сегодня радуга не твой цвет. Тогда я перехожу на другое изделие цвета нежного лилового оттенка, чередуя с голубым серым и розовой пудры. И сразу приходит гармония. Придет, сядет рядом и создает уютное вдохновение.
Нитки- это краски. Давно хочу освоить эту науку комбинации красок и переходов -не знаю как она называется. Ну, наверное какая-нибудь Колористика. А пока я с ней не знакома, подбираю тона на свое усмотрение, ну и конечно из того что есть в доме. Бывают случаи когда мне срочно, как воздух нужна пряжа какого то определенного цвета. Я не могу дождаться когда можно будет помчаться в магазин и сразу выбрать то что нужно. И, О!, какое разочарование, если там этого нет! Ищу в интернете. Но больше мне нравится покупать сразу в магазине, рассмотреть потрогать помечтать представить, как это будет. Покупать пряжу в интермагазинах я пока не начала.

Как поймать вдохновение


Любая мастерица меня поймет, что вязание без вдохновения- это тяжелая обыденная работа. Будни. Унылые. И поскорее бы закончить и связать эти опостылевшие носки и начать что-нибудь новое интересное вдохновляющее. Согласны?
Вдохновение –это праздник. Столько радости в душе, желания творить, чудить, петь и баловаться. Не можешь дождаться этой минуты, когда можно заняться любимым делом. Вдохновение окрыляет. Сразу столько идей в голове, одна другой ярче, заманчивее и интереснее. Главное успевай записать, а то уйдет оно и жди его потом снова и снова. Ну вот, ушло. Скучно, безрадостно нет подъема, нет энергии, нет интереса. Ну где же ты, вдохновение. Идешь его искать по дорогам интернета, на страницах книг, в общении с интересными людьми. А еще его можно найти в тех записных книжках, в тех строках, что ты записала, когда оно было рядом.
А еще вдохновение приходит, когда начинаешь фантазировать. Ну вот например, берешь во внимание две абсолютно неродственные вещи: яблоко и стул. Ну что общего? Ничего. И начинаешь фантазировать: яблочный стул, стул для яблока, стул цвета зеленого яблока (уже что то просыпается))), коврик в виде яблока под стул или на стул, Яблоко на стуле в виде аппликации (ого, это уже интересно!), Аппликация может быть большая на спинке или на сидушке, маленькая сверху на углу. Яблоко может быть целое или в разрезе, и зернышки просыпались и тут тебя понесло….. А можно и не на стуле, а можно где угодно. А можно стул украсить и не яблоком а киви, цветком, огурцом и перчем или просто солнце изобразить. А детский уголок как можно преобразить яркими аппликациями… И вот оно, вдохновение. Здравствуй дорогое, как долго я тебя ждала.
Фантазируйте, соединяйте несоединимое. Пусть это будет что угодно – кмпьютер и дерево????? И вот родилась мягкая салфетка под клавиатуру или валик под руку или чехол на монитор цвета осенней листвы и да чего только не может быть.
Наблюдайте будьте готовы к новым идеям и открытиям и Вдохновения вам!

Как избавиться от обиды

Оригинал на сайте lifehacker.ru

Почему так трудно прощать? Как избавиться от обиды? Вы попробовали 139 практик, посмотрели 523 обучающих видео. И ничего! Не говорите себе: «Нужно отпустить и забыть», — обида всё равно гложет. Почему так? На этот вопрос можно ответить коротко. Но будет лучше, если вы сами поймёте. Так что слушайте историю.

Collapse )



Бесплатная Автоматическая Онлайн-консультация Ольги Юрковской: http://consultation.stressa.net/

Вместо визита к психологу. Попробуйте решить свою проблему САМИ за 60 минут. БЕЗ ДЕНЕГ.



Вместо визита к психологу, попробуйте БЕСПЛАТНУЮ автоматическую онлайн-консультацию Ольги Юрковской:
http://consultation.stressa.net/


На себя со стороны

Сегодня получила совет ка посмотреть на себя со стороны. Неделю честно записывать все свои действия по часам с точностью до 15 минут. Мне стало интересно. Хотя я и так знаю что 3-4 часа вечером пропадаю в интернете. Потом корю себя. И все таки горю желанием увидеть и узнать свои эмоции. А вдруг, те часы, что я теряю буду тратить с пользой и с удовольствием.
Начну.
Collapse )

Пятница,  теперь продолжу в понедельник

Как я боролась со страхом. Публично.

yourspeechru_122.jpgТема публичных выступления, по-моему больная для большинства людей. Какой бы уверенный в себе человек не был, но, как я заметила, он все равно волнуется. Это проявляется у всех по разному. Может внешне показаться, что человек спокоен и нет ни тени волнения. Ан, нет. Вот голос слегка дрожжит, а вот и покраснение едва заметное, а вот и слегка заикается. Наверное нет таких людей кто бы не волновался.
Вопрос - а из-за чего волноваться?
Ответ - наше волнение происходит от оценки нас другими.
Вот тут прячется тьма- тьмущая эмоций и ожиданий. Вот отсюда вылезает вся эта муть, которая не дает нам вести себя спокойно и естественно. Вот в чем корень зла. Вот от чего надо избавляться. От зависимости от чужой оценки.
Как?
Collapse )
Вот задание. Встать перед слушателями (можно дома перед близкими и друзьями) и произнести речь на тему "В чем секрет счастья".
Попробуйте что у вас получится. И что  вам не удалось. Давайте обсудим в комментариях

Дальше я расскажу что было дальше

Как прекрасен этот мир

Утро. Браслет на руке - 6-40. Четверг. Подъем. Холодно. Зубная паста "Жемчуг" и новая зубная щетка. Эхо Москвы. Овсянка. Зеленый чай. Сыворотка для лица. Тушь. Бигуди. Реплика  Антона Ореха. Утюг. Теплый джемпер с вышивкой. Хлебцы и сыр в сумке. Ключи, телефон, пропуск. Ох, какая погода! Снежинки не падают- висят в воздухе. Бодрый шаг, очень бодрый шаг. Быстрый шаг- всех обгоняю. Дерево, мое дерево - ты прекрасно. Остановилась полюбовалась. Помечтала о рисунке и вышивке. Кабинет. Поза лидера- руки к верху, подбородок приподнят - счет до 120. Графики техоборудования. Кофе. Сыр Ичалки. Интернет. Фриформ крючком. Роскошные узоры. Техника фото мелочей в домашних условиях. Ого. Запомнето. Обход кабинетов. Новая структура. Руководства нет. Подписанный отчет.
Чай, Шоколад. Время 11-56. Гулять под снежинками. Впереди день.
Телефон. Мама. Дикси. Финские продукты. Коврик в холодильник.  Сливочное масло.
Кабинет. Ктитайская капуста. Кофе. Чипсы. Сыр.
Мысли.

О жизни на работе, о работе в жизни. Или размышления офисного планктона.

Оригинал взят у pnfpnf в О жизни на работе, о работе в жизни. Или размышления офисного планктона.
Сегодня я прозрела.
И хочу записать все свои мысли и эмоции посетившие меня с утра по пути на работу.
Я почувствовала счастье и свободу.
Я сказала дереву, что я его люблю и хочу быть похожим на него- широко раскинувшего свою крону в мире. Да в мире потому что оно часть мира. И я вдруг поняла, что я такая же часть мира и могу также гордо и свободно раскинуть свои ветви-крону. Дерево – я люблю тебя!
Я поняла, что я свободна и могу все! Я подумала об Антоне Духовском, о его курсах о своем состоянии в той атмосфере познания чуда, сбивания скорлупы, и возрождения.
Я могу все! Я не должна терпеть и мучиться. Я не обязана приспосабливаться и улыбаться, когда мне не хочется. И я могу улыбаться, когда хочу.
Мне надоело быть планктоном. Я осознала, что смогу спокойно свободно и счастливо жить. Я поняла это сегодня по пути на работу. Что же мне мешало. Не хочу об этом размышлять, дабы не упустить эту нить свободы.
Мне пришла в голову идея побыть Хлестаковым. И вот я о чем. 4 года я работала в компании 250 чел. Конечно тут есть топ-менеджеры. Конечно есть своя атмосфера среди них. И вот не вписалась я в нее. Я спокойная и скромная- через-чур. Ну вот не вписалась. Ну вот не умею я дружить с начальниками. Может кто то когда-нибудь напишет об этом или курсы предложит. Не умею. Могу быть только сама собой. Притворяться надо – не умею. Поэтому больше молчу. Ну да это немного другая тема.
Так вот мне захотелось быть Хлестаковым. Я четыре года просто наблюдала за коллективом- наблюдатель знаете ли. Постоянно ловила мысль – надо уйти, не уютно, не нужна, скучно, не интересно. НУ КОНЕЧНО же я себя грызла, до изнеможения истязала свою натуру. Ломала ее, притворялась и старалась понравиться. Но не тут то было, моя натура упряма и не хотела поддаваться. И вот она самая натура решила что хватит – вон дерево какое свободное и счастливое – и ты можешь.)) УХОДИ и точка. Уходи из этой среды, из этой атмосферы, из этих отношений. Раз твоя натура- одиночка, ищи удовольствия от жизни одиночек.
Но как же я уйду не оставив следа и памяти о себе? А не быть такому. Оставлю. Еще как оставлю. Каждый человек, я уверена, каждый, подсознательно или нет, хочет узнать о себе мнение других. Ведь это так, согласитесь? А в прочем даже если вы не согласитесь вам любопытно что о вас думают другие. И вот как я решила запомниться всем. Я напишу публичное электронное письмо, в немного слов о каждом человеке, только искренне без обиняков и подхалимства, без обид и зла только с добрыми намереньями.  И отправлю его коллективно всему офису на прощание. Начнем рассказ.
Продолжение следует

Взгляд внутрь себя

Встреча с самим собой -- это лучшее, что может случиться с человеком во время его пребывания здесь, на Земле.

Пока вы этого не сделаете, вам будет больно. Чуть менее, чуть более, очень больно, а иногда -- почти и не больно: так, лёгкий ветерок тревоги на обочине подсознания.

В этих состояниях может пройти вся ваша жизнь. И пройдёт, если вы не найдёте в себе смелость заглянуть внутрь себя.



Останьтесь наедине с собой. Уйдите туда, где вам никто и ничто не будет мешать. Налейте чаю, сядьте удобно и ответьте на мои вопросы.

Collapse )